

# Event Details

- **Event Name**: Kreative Selbstfürsorge Workshop | Gemeinsam gegen den Winterblues!
- **Event Start and End Date**: Sun, 08 Feb, 2026 at 06:00 pm – Sun, 08 Feb, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: Für ein stärkendes Gemeinschaftsgefühl, innere Balance und Wärme to goAbout this EventKreative Selbstfürsorge - Gemeinschaftlich Energie tanken und dem Winterblues entgegen wirken**English Information below**Die Tage sind kurz, die Schatten lang und die Vögel still - der Winter ist allmählich da und wird uns alle eine Weile besuchen. Diese dunklere Zeit des Jahres kann für einige Menschen ganz schön herausfordernd sein. Viele kennen den Ausdruck "Winterblues", und nicht nur Lichtmangel, auch reduzierte Gemeinschaftsaktivitäten spielen dabei eine Rolle.In diesem Workshop greifen ich genau diese jahreszeitlich-bedingten Themen auf und biete einen Raum, in dem Kreativität, Selbstfürsorge und Gemeinschaft zusammenkommen - drei Zutaten, um neue Energie zu tanken in der grauen Winterzeit.Das erwartet dich im Workshop:❄️ Sharing Circle für authentische Verbindungen❄️ Kreative Coachingübungen für mehr liebevolle Selbstannahme &amp; Selbstfürsorge-Impulse für deinen Alltag❄️ Gruppenspiele &amp; Embodiment Übungen für dein Gemeinschaftsgefühl to go❄️ Achtsamkeit- und Entspannungsübungen zum Loslassen vom GedankenchaosGemeinsam zapfen wir unsere wärmespendenden Energiequellen an und festigen unseren inneren Anker für turbulente oder matte Zeiten.In spielerischen und achtsamen Übungen, kannst du ganz in deinem Körper ankommen und neue Energie schöpfen. Also raus aus dem "funktionieren müssen"-Modus, und rein ins hier und jetzt - Finde heraus, was dir in in der cozy-Winterzeit wirklich gut tut.Wir müssen nicht alleine durch den Winter gehen. Nimm dir dein kraftspendendes Gemeinschaftsgefühl, innere Balance und Wärme mit nach Hause.Ich freue mich auf dich!Alina____________Über die Workshop-Leitung:Alina ist systemische Coach, Yogalehrerin, angehende Theatertherapeutin (DGFT) und Referentin in der queeren Bildungsarbeit. Ihre Themen in Workshops und Beratungen drehen sich rund um Empowerment und Selbstfürsorge. Alinas Vision: Eine bunte Welt, mit Platz für kreativen Selbstausdruck!.....................................**English Information**(Depending on the group, the workshop will be held in German, English, or a mix of both. Feel free to let me know in advance if you require an English translation.)The days grow short, the shadows long, and the birds fall silent — winter is on its way and will be visiting us for a while. This darker time of year can be quite challenging for some people. Many are familiar with the term “winter blues,” and it’s not just the lack of light; reduced social activities also play a role.In this workshop, I address these seasonal themes and offer a space where creativity, self-care, and community come together — three essential ingredients for recharging your energy during the grey winter months.What to expect:❄️ Sharing circle for authentic connections❄️ Creative coaching exercises for deeper self-acceptance &amp; inspiration for self-care in your daily life❄️ Group games &amp; embodiment exercises to foster a sense of community❄️ Mindfulness and relaxation exercisesTogether, we will tap into our inner sources of warmth and strengthen our inner anchor for turbulent or low-energy times.Through playful and mindful exercises, you can fully arrive in your body and replenish your energy. So step out of the “I just have to keep going” mode and into the here and now — discover what truly nourishes you during the cozy winter season.We don’t have to go through winter alone. Take home a sense of empowering togetherness, inner balance, and warmth.I’m looking forward to seeing you!Alina______________About the workshop facilitator:Alina is a systemic coach, yoga teacher, prospective drama therapist (DGFT), and educator in queer educational work. Her workshop and consulting topics revolve around empowerment and self-care.Alina’s vision: a colorful world with space for creative self-expression!Agenda?: 06:00 PM - 06:15 PMCheck-In &amp; Embodiment-Übungen Info: Lass los vom Alltagsstress und komm mit uns im Hier und jetzt an. ?: 06:15 PM - 07:00 PMKreative Entdeckungsreise &amp; angeleitete MeditationInfo: Wie kann Selbstfürsorge eigentlich im Winter/zum Jahresende aussehen? Was tut mir gerade gut und worauf kann ich stolz sein? Finde Zugang zu deinen Ressourcen durch eine bestärkende Selbstliebe-Meditation und kreative (systemische) Coaching-Übungen. ?: 07:00 PM - 07:45 PMEmbodied Play (aktivierende Bewegungsspiele in Gemeinschaft)Info: Selbstfürsorge ist auch, Gemeinschaft zu erleben! Lass dein inneres Kind spielen und erfahre Leichtigkeit und Community-Vibes in Gruppen- und Theaterspielen (keine Sorge - es sind keine "Schauspiel-Fähigkeiten" nötig)?: 07:45 PM - 08:00 PMAustausch und AbschlussInfo: Finde Inspiration im abschließenden Sharing-Circle und nimm dir eine große Portion Gemeinschaftsgefühl und aufgeladene Energien mit nach Hause.
- **Event URL**: https://allevents.in/berlin/kreative-selbstfürsorge-workshop-|-gemeinsam-gegen-den-winterblues/100001977026973899
- **Event Categories**: workshops, health-wellness, meditation, performances, art, theatre, entertainment, trips-adventures, yoga
- **Interested Audience**: 
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## Ticket Details

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- **Ticket Price Range**: min: 22.49, max: 33.14, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: Berlin
- **state**: BE
- **country**: Germany
- **location**: Verbindungsraum | Alina Klisch - Systemisches Coaching
- **lat**: 52.4703546
- **long**: 13.3291674
- **full address**: Verbindungsraum | Alina Klisch - Systemisches Coaching, Bundesallee 127, Berlin, Germany

## Event Organizer details

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- **organizer**: Alina Klisch & Kathrin Reindl (https://allevents.in/org/alina-klisch-and-kathrin-reindl/24521359)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 08 Feb, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Verbindungsraum | Alina Klisch - Systemisches Coaching, Bundesallee 127, Berlin, Germany
- **Q**: What is the ticket price?
  - **A:** starting from 22.49 up to 33.14 EUR
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Alina Klisch & Kathrin Reindl
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops, health-wellness, meditation, performances, art, theatre, entertainment, trips-adventures, yoga
- **Q**: Where can I find ticket details about Kreative Selbstfürsorge Workshop | Gemeinsam gegen den Winterblues! ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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